వంట పాత్రలు వాటి విశేషాలు

ఇంకా కొన్ని పాత్రలు గురించి మిగిలింది కదా ఈ రోజు వాటి గురించి ఒక చూపు చూద్దాం.

ప్రతి ఇంట్లో 99 శాతం ఈ పాత్ర ల దే సింహభాగం.అంటే మెజారిటీ అని అర్థం.(అపుడపుడు మనం మరచి పోతున మంచి తెలుగు పదాలు కూడా గుర్తు చేసుకుందాం.) అవే స్టిల్ మరియు అల్యూమినియం పాత్రలు. మన వంటింటి హీరో,హీరోయిన్(కథ నాయకుడు,నాయకి).వీరి ఇద్దరిలో మనకి తెలియ కుండా మన వంటింట్లో ఒక పెద్ద విలన్ కూడా వున్నడు. సినిమా అంత ఐ పోయిన తర్వాత విలన్ ఎవరో కామెంట్ చేయండి.

ఈ రోజు స్టీల్ (Steel), అల్యూమినియం పాత్రల గురించి నాకు తెలిసిన కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలు , వాటి చరిత్ర, తయారీ, ఉపయోగం, అలాగే లాభ–నష్టాలు..చెప్పే ప్రయత్నం చేస్తాను ... ఇవి చాలా ముఖ్యమైన విషయాలు.మనం తినే ఆహారం ఎంత ముఖ్యమో వండే పాత్ర కూడా అంతే ముఖ్యం. ఈ ఆర్టికల్ చదివిన తరువాత మీరే నిర్ణయం తీసుకోండి. ఏ పాత్రలు ఇంటిలో వాడాలి అని. ఈ రెండిటిలో ఎవరికి హీరో పాత్ర(లు) ఎవరికి హీరోయిన్ పాత్ర(లు) ఇవ్వాలో అర్థం కావటం లేదు..

*స్టీల్ పాత్రల చరిత్ర*

 స్టీల్ అనేది ఇనుము (Iron) మరియు కార్బన్ (Carbon) మిశ్రమం. దీని ఉత్పత్తి సుమారు 19వ శతాబ్దం మధ్యకాలంలో Bessemer process అనే విధానంతో విస్తరించింది.

భారతదేశంలో: 20వ శతాబ్దం ప్రారంభంలో స్టీల్ తయారీ కర్మాగారాలు (టాటా స్టీల్ – 1907) ఏర్పడడంతో స్టీల్ పాత్రలు విస్తృతంగా లభించాయి.

వంట గదిలో ప్రవేశం: మొదట్లో మట్టి, కంచు, రాగి, ఇత్తడి పాత్రలే ప్రధానంగా వాడేవారు. కానీ స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్ (Stainless Steel) 1920ల నుండి తుప్పు పట్టదు, మెరుపు తగ్గదు, తేలికగా శుభ్రం అవుతుంది కాబట్టి ఇళ్ల లో కి వేగంగా వచ్చేసింది.

*స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్ తయారీ*

ప్రధాన మిశ్రమం: ఇనుము (Fe) + 10–12% క్రోమియం (Cr) + కొద్దిగా నికెల్ (Ni).

క్రోమియం కారణంగా స్టీల్ రస్ట్ పట్టకుండా ఉంటుంది.

నికెల్ వలన మెరుపు, సాఫ్టుగా ఉండే ఉపరితలం వస్తుంది.

*స్టిల్ పాత్రల స్వభావం*

1. తుప్పు పట్టదు – తేమ, నీరు తగిలినా పాడవదు.

2. రసాయనాలు లేవు – వంటలో ఉన్న ఆమ్లం/ఉప్పు తాకినా రియాక్షన్ తక్కువ.

3. బలంగా, దీర్ఘకాలం ఉపయోగం – పడిపోయినా పగలదు.

4. శుభ్రపరచడం సులభం – సబ్బుతో లేదా డిటర్జెంట్‌తో సులభంగా శుభ్రం అవుతుంది.

5. ఆహారం రుచి మార్చదు – రాగి, అల్యూమినియం లాగా రుచి లేదా రంగు మార్చే అవకాశాలు తక్కువ.

6. వివిధ రకాల వంటకాలకు అనువైనది.

7. మెరుగైన స్టీల్ ఖరీదు ఎక్కువ . 304 గ్రేడ్ స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్ ధర ఎక్కువ ఉంటుంది.

8. చాలా పాత లేదా నాసిరకం స్టీల్‌లో క్రోమియం, నికెల్ తక్కువ మోతాదులో ఆహారంలోకి వెళ్లే అవకాశం ఉంది, ముఖ్యంగా ఆమ్లపదార్థాలు (ఉదా: టమోటా పులుసు) వండితే. పాతవి ఉంటే వాడక పోవడం మంచిది.

*5. జాగ్రత్తలు*

ఎల్లప్పుడూ ఫుడ్ గ్రేడ్ (304 లేదా 316 గ్రేడ్) స్టీల్ వాడాలి.

కొత్త పాత్రలు మొదట వేడి నీటిలో ఉప్పు/నిమ్మకాయతో మరిగించి వాడితే లోపల ఉన్న ఫ్యాక్టరీ ఆయిల్ పోతుంది.

స్టీల్ రకాల (Grades) గురించి చెబితే, వాటి తేడాలు లోహ మిశ్రమం, ఉపయోగం, ధర, వాటి మనిక పై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఒక సారి వాటి గురించి కూడా చూద్దాం.

*స్టీల్ పాత్రలు రకాలు*

(వంట పాత్రలలో ఎక్కువగా వాడేవి)

రకం / గ్రేడ్ మిశ్రమం లక్షణాలు, వంటకు అనుకూలమా? కదా అనే విషయలు ఒక సారి చూద్దాం.. 

*304 గ్రేడ్* (18/8) 18% క్రోమియం + 8% నికెల్ రస్ట్ పట్టదు, ఆమ్ల పదార్థాలకు సేఫ్, దీర్ఘకాలం బలంగా ఉంటుంది . అత్యంత మంచిది ఫుడ్ గ్రేడ్.అత్యంత అంటే అని పాత్రల కంటే కాదు.ఈ స్టీల్ గ్రేడ్స్ లో ఈ గ్రేడ్ .మనకు ఎపుడు కంచు మాత్రమే అత్యంత మంచిది.

*316 గ్రేడ్* (18/10) 18% క్రోమియం + 10% నికెల్ + మోలిబ్డినం. సముద్ర ఉప్పు, ఆమ్ల పదార్థాల వంటలకు అనుకూలం . ప్రీమియం క్వాలిటీ – పుల్లని వంటకాలకు అనుకూలం.

*430 గ్రేడ్* 16–18% క్రోమియం, నికెల్ లేని తక్కువ ఖరీదు, రస్ట్ నిరోధకత తక్కువ, ఆకర్షణీయ మెరుపు వంటలో కంటే బౌల్స్, ట్రేలకు బాగుంటుంది.

*202 గ్రేడ్* 17–19% క్రోమియం + మాంగనీస్ చౌక, కానీ ఉప్పు/ఆమ్ల వంటల్లో ప్రమాదం ❌ దీర్ఘకాలం వంటకు సేఫ్ కాదు.

*గుర్తించే విధానం*

ఫుడ్ గ్రేడ్ స్టీల్ సాధారణంగా "SS 304" లేదా "18/8" అని ముద్రించబడి ఉంటుంది.

నికెల్ కంటెంట్ ఉన్నవి (304, 316) మెరుగైన బలం మరియు తుప్పు నిరోధకత కలిగి ఉంటాయి.

202 లేదా 430 గ్రేడ్ పాత్రలు చౌకగా ఉంటాయి కానీ ఎక్కువ కాలం ఆహారంతో రియాక్షన్ జరగవచ్చు. కనుక వీటి విషయం లో కొంచం జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

మాగ్నెట్ 304, 316 గ్రేడ్ స్టీల్‌కి బాగా అతకదు.

202, 430 గ్రేడ్ స్టీల్‌కి మాగ్నెట్ ఎక్కువగా అతుకుతుంది.

ఇప్పుడు ...

*అల్యూమినియం పాత్రలు (చరిత్ర)*

అల్యూమినియం లోహం 19వ శతాబ్దం మధ్యలో శాస్త్రవేత్తలు Electrolysis పద్ధతిలో తయారు చేశారు.

మొదట్లో అల్యూమినియం చాలా అరుదుగా దొరికేది కాబట్టి బంగారంకంటే ఖరీదుగా ఉండేది.

1886లో Hall-Héroult Process కనుగొనడంతో అల్యూమినియం ఉత్పత్తి చవకగా మారింది.

భారతదేశానికి ఇది బ్రిటిష్ కాలం లో, 20వ శతాబ్దం ప్రారంభంలో వచ్చింది.

అప్పటివరకు రాగి, ఇత్తడి, ఇనుప పాత్రలు వాడుతున్న ప్రజలు, చవకగా ఉండే అల్యూమినియం పాత్రలకు మారారు.

 *అల్యూమినియం పాత్రలు వాడకం వల్ల నష్టాలు.*

టమాటా పచ్చడి, నిమ్మరసం కలిగిన కూర వండితే అల్యూమినియం కరిగి ఆహారంలోకి వెళ్లే అవకాశం ఉంది.

ఒక పరిశోధనలో టమాటా కూర ను అల్యూమినియం పాత్రలో 6 గంటలు ఉంచితే, ఆహారంలో 2 నుండి 6 mg/L అల్యూమినియం పెరిగిందని తేలింది. ఇది తరచుగా జరుగుతూ ఉంటే, సంవత్సరాల తర్వాత శరీరంలో దీని నిల్వ పెరిగే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యం గా పులుపు, వెన్నిగర్ తో చేసే వంటలు అల్యూమినియం పాత్రలో చేయడం నిలవ చేయడం చాలా ప్రమాదం.

*ఏ పరిస్థితుల్లో ప్రమాదం ఎక్కువ?*

1. పాత, గీతలు పడిన అల్యూమినియం పాత్రలు వాడితే.

2. పులుపు కూరలు లేదా పచ్చడ్లు ఎక్కువసేపు అందులో ఉంచితే.

3. వంట చేసిన ఆహారం రాత్రంతా లేదా ఎక్కువసేపు అందులోనే ఉంచితే.

*మనుషులపై ప్రభావం (అధ్యయనాల ప్రకారం)*

మన శరీరం కొంత అల్యూమినియం ను మూత్రం ద్వారా బయటకు పంపేస్తుంది.

సాధారణ వంటలో వచ్చే చాలా తక్కువ మోతాదు ఎక్కువ మందికి వెంట నే హాని చేయదు.కానీ దీర్ఘ కాలంలో మాత్రం చాలా ప్రభావాలు ఎదుర్కోక తప్పదు.

 *దీర్ఘకాలిక వాడకం వలన కలిగే సమస్యలు*

నాడీ సంబంధిత సమస్యలు: కొన్ని పరిశోధనల లో అల్యూమినియం అధికంగా శరీరంలో పేరుకుపోవడం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి తగ్గే వ్యాధులతో సంబంధం ఉండొచ్చని సూచిస్తున్నాయి.

ఎముకల బలహీనత: అల్యూమినియం అధిక మోతాదు వలన కాల్షియం నీ శరీరం తీసుకోవడం (Calcium absorption) తగ్గించవచ్చు.

మూత్రపిండ సమస్యలు: Kidney పనిచేయడంలో సమస్యలున్న వారికి అల్యూమినియం బయటకు వెళ్లకుండా పేరుకుపోయే ప్రమాదం కూడా ఉంది. 

అల్యూమినియం లోహం సాధారణంగా పైపరితలంపై Al₂O₃ (అల్యూమినియం ఆక్సైడ్) పొర ఏర్పరచుకుంటుంది. ఇది రక్షణ పొరలా పనిచేస్తుంది.

కానీ ఆమ్లపదార్థాలు (ఉదా: టమోటా, నిమ్మరసం, పులుసు, చింతపండు) లేదా ఎక్కువ ఉప్పు ఉన్న వంటకాలు వండినప్పుడు ఈ పొర కరుగుతుంది.

అప్పుడు అల్యూమినియం అయాన్లు (Al³⁺) ఆహారంలోకి చేరుతాయి. 

*చేరిన తరువాత ఏమి అవుతుంది?*

గోవింద గో...విందా ..

ఇంకా మీకు అర్థం అయింది అనుకుంటున్నాను. ఇపుడు చేపండి ఎవరు మన వంటింటి విలన్ .

ఇంకా ఎన్నో విషయాలు

 ఉనవి.పైన చెప్పినవి నాకు తెలిసిన కొన్ని మాత్రమే.కనుక మీ వీలును బట్టి ఇంట్లో ఒకో అల్యూమినియం గిన్నె ను బయటకు సాగానంపె పని మొదలు పెటండి. పాలను , నెయ్యి నీ ఎపుడు ఈ పాత్రలో వేడి చేయకూడదు.నిలువ చేయకూడదు.పాల ట్రాన్స్ పోర్ట్ విషయం లో ఈ క్యాన్స్ చాలా మంది వాడతారు. Transport కొంచం ఈజీగా ఉంటుంది అని ఇంకా కొని కారణాల వలన..మనం దీని ఐతే ఇప్పట్లో మార్చ లేము.ఈ విషయం లో అంత ప్రమాదం లేదు అని అనుకుంటున్నాను.ఎందుకంటే ఎక్కువ సేపు క్యాన్ లో ఉంచాం,వేడి లేదు,కనుక. కానీ పెళ్లి లు పంక్షన్ లో మొత్తం అని వీటితోనే వంటలు..ఇంకా ఎక్కువ చెప్పలేను..దీని గురించి.. రాజీవ్ దీక్షిత్ గారు కూడా చాలా సందర్భాల లో వీటి గురించి చెప్పారు.ఇంకో ఆసలు పర్సన్ గురించి చెప్పడం గురించి మరచి పోయాను.ప్రెషర్ కుక్కర్ సమయం వచ్చినపుడు చెబుతాను. దీని గురించి మాత్రం తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి. ప్రకృతి వ్యవసాయ ప్రచారకులు మన విజయరాం గారు కూడా చాలా సందర్భాలలో వీటి గురించి చేపి,మీటింగ్స్ ,పెళ్లి లలో ఇత్తడి పత్రాలలో చేయించడం మొదలు పెట్టారు.ఒక మార్పుకు నాంది పలికారు.మార్పు కు శ్రీకారం చుట్టిన గురువు గారికి పాదభివందనలు..మీతో సాగిన 4 సంవత్సరాల ప్రయాణం చిరస్మరణీయం. కొన్ని గొప్ప వారి పరిచయాలు మన జీవితంలో ఎన్నో మార్పులకు,మంచికి కారణం అవుతావి.ఒక చిన్న ఉదాహరణ మీకు చెబుతాను.లాస్ట్ మంత్ లో ఒక ఆయర్వేదం మీటింగ్ కి మూడు రోజులు నేను నా మిత్రుడు క్రాంతి అన్న వెళ్ళటామ్ జరిగింది. మాకు అక్కడ ఉండటానికి వసతి కూడా ఇచ్చారు.కానీ క్రాంతి అన్నకి కి పక్కనే ఉండే ఒకరు బాగా పరిచయం ఉండటం తో వారి ఇంట్లోనే ఆ రెండు రాత్రులు పడుకునము. వారి పేరు తుమ్మేటి రాగోత్తమ రెడ్డి గారు.చాలా మంది ఇంటి పంట చేసే వారికి బాగా పరిచయం ఉంటుంది.నాకు బాగా పరిచయం లేదు కానీ వారు నన్ను గుర్తుపడతారు.ఆయన ఇంటి పంట గురించి చాలా పుస్తకాలు,వీడియోలు చేశారు. ఇవే కాకుండా చాలా పుస్తకాలు కూడా రాశారు.ఆయన చాలా పెద్ద రచయిత అని అక్కడికి వెళ్ళినపుడు తెలిసింది.ఎన్నో తెలియని విషయాలు వారు చేపడ్డం, సరదాగా రెండు రోజులు గడిసి పోయింది.నేను అపుడు ఒకటి గమనించాను ఆయన ఉదయం 3.30 లేచి 6 వరకు ఫోన్ లో ఏదో టైప్ చేయడం.రెండు రోజులు గమనించాను.వారు ప్రతి రోజు facebook లో గుడ్ మార్నింగ్ అని ఏదో ఒక అంశం పై ఆర్టికల్స్ రాస్తారు అని.ఇంటికి వచ్చిన తర్వాత గుర్తుకు వచ్చి ఫేస్ బుకో లో చూసాను.చాలా ఉన్నాయి.కొన్ని చదివాను.నాకు అనిపించింది మనం కూడా రాస్తే ఎలా ఉంటుంది అని. దేని గురించి రాయాలి అని ఒక ఆలోచన.మన పని గురించి రాస్తే బావుంటుంది అనుకూన.రాయాలి అంటే అనుభవం ఉండాలి కదా ఎలా మొదలు పెట్టాలి ఏమి రాయాలో..ఓ రెండు రోజులు గడిసి పోయినవి.తెలిసిన విషయం చెప్పటానికి అనుభవం తో పని ఏముంది అనిపించింది. అలా మొదలు అయింది ఈ మెసేజ్ ల పర్వం.. కొంత మంది కలయిక పరిచయాలు మనకు తెలియకుండానే చాలా ప్రభావాలు చూపిస్తాయి. అలా నా జీవితం లో చాలా ఉన్నవి.సందర్భం వచ్చినపుడు చెబుతాను.

 

 

గోమాత లో 33 కోట్ల దేవతలు ఉన్నారా?

జై గోమాత

 గోమాత లో 33 కోట్ల దేవతలు ఉన్నారా?

 ధర్మ ప్రచారకులు అందరూ గోమాత విషయంలో 33 కోట్ల దేవతలు ఉన్నారని సర్వదేవతా సమాహారం అని వర్ణిస్తూ ఉంటారు. 

 గోమాతను ప్రాణిగా కాకుండా సర్వ దేవత శక్తుల సమ్మేళనమైన జీవశక్తి గా భావించటం ఒక ఆధ్యాత్మికమైన సూత్రం. వేద, పురాణాలు, ఇతిహాసాలు ధర్మశాస్త్రాలు ఈ భావనకు మూలం.

 33 కోట్లు దేవతలు అంటే 330 మిలియన్లు సంఖ్యా కాదు. ఈ పదబంధాన్ని భాషా ఆత్మకంగా అర్థం చేసుకోవాలి.

ప్రాచీన వేదకాలంలో "త్రయస్త్రింశత్" దేవతలు అని చెబుతారు. అంటే 33 దేవతలు: 

 33 మంది దేవతలు ఎవరు

 అష్ట వసువులు ప్రకృతి తత్వాలు( జల అగ్ని వాయు మొదలైనవి) 8

 ఏకాదశ రుద్రులు ప్రాణ తత్వాలు 11

 ద్వాదశ ఆదిత్యులు కాల తత్వాలు 12 

 అశ్వినీ దేవతలు ఆరోగ్య దేవతలు 2

 ఎనిమిది ప్రకృతి తత్వాలు, 11 ప్రాణ తత్వాలు, 12 కాల తత్వాలు, రెండు ఆరోగ్య దేవతలు మొత్తము 33 రకాల శక్తులు కలిగిన స్వరూపమే గోమాత. విశ్వం నడవడానికి కూడా ఈ 33 రకాల శక్తులు అవసరం. అందుకే గోమాత సర్వదేవతా సమాహారం అయింది. భక్తి పరంగా 33 కోట్ల దేవతలు అని సంబోధిస్తారు. విశ్వశక్తిని తనలో వ్యాపింప చేసుకోవటం వల్ల విశ్వ మాతగా అయింది.

అపస్తంభ స్మృతి, ధర్మశాస్త్రాలు, వాసవ దర్శనం, గోపాళ తపనీ ఉపనిషత్తు వంటి గ్రంథాలలో ఈ విషయాలు తేల్చబడ్డాయి.

గరుడ పురాణం, భవిష్య పురాణం మొదలైన గ్రంథాలు కూడా ఈ గోతత్త్వాన్ని వర్ణిస్తాయి.

గోమాత శరీరంలో దేవతా శక్తులు ఉన్నందున ఆమెను పూజించడం వల్ల అనేక అనుగ్రహాలు కలుగుతాయి.

గోమాతకు విశ్వ రూపం ఉంది. ఆవును పూజించడం అంటే:

ప్రకృతిని పూజించడం

సంపూర్ణ జీవవైవిధ్యాన్ని గౌరవించడం

ఆధ్యాత్మికతకు మూలాధారం

 గోమాత రక్ష సర్వ జగద్రక్ష

 ధర్మస్య జయోస్తు

నిమ్మకాయతో చికిత్స - * అజీర్ణం ( Dyspepsia ) -

నిమ్మకాయతో చికిత్స - 

 * అజీర్ణం ( Dyspepsia ) - 

  

. గుండెల్లో మంటకు , పులిత్రేపులకు నిమ్మపండు మంచి మందు. కొద్దినీటిలో ఒక చెక్క నిమ్మరసం కలిపి దానిని ఒక మోతాదుగా పుచ్చుకొనవలెను.దీనివలన జీర్ణాశయం గోడలు శుభ్రం అగును. ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు కాని , జీర్ణకోశం ఖాళీగా ఉన్నప్పుడు కాని నిమ్మరసం సేవించవలెను. 

 

* మలాశయం బాధ ( Bowel Trouble ) - 

       నిమ్మరసం అతిసారం , అతివిరేచనమును కట్టును. నిమ్మపండు నిజరసమును గాని కొంచం నీటితో కాని ఆసన మార్గము ( Enema ) ద్వారా పంపించిన కలరా , ఆమపాతం ( Macocolitis ) , ఆంత్రభ్రంశము ( prolapse of the bowels ) మొదలుగా గల కఠినమగు పేగు బాధలు నివారణ అగును. ఇంతే కాకుండా ఆమపాతంతో కూడిన శీతబేది ( Dysentry with slonghing of the mucous membrens ) అనగా జిగట విరేచనాలు తీవ్రమయిన ఈ జబ్బుతో రోగికి 12 ఔన్సుల మోతాదు ఇవ్వవలెను.

* స్థూలకాయం ( Obesity ) - 

    

. నిమ్మనీరు కాని , ఉడికించిన నిమ్మ పండ్లు కాని అతి స్థూలకాయమునకు మంచి మందు. మూడు నాలుగు గ్లాసుల తీపి కలపని నిమ్మనీరు కాని దానికి సరిపోవు పూర్తి పండ్ల పదార్ధం కాని దినదినము పుచ్చుకొనవలెను . దీనితో పాటు మితముగా భుజించుటయు , మధ్యాహ్నం రెండు గంటల తరువాత భోజనం చేయకుండా ఉండుట అభ్యాసం చేయవలెను . మధ్యాహ్నం 2 గంటల తరువాత తినిన ఆహారం అతిగా కొవ్వును పెంచును. అదే విధముగా శరీరం నందు నీరు , అంతర్మలములు ( Waste Poisons ) కూడా పెంచును. వీటన్నిటిని నిమ్మరసం తొలిగించును.

 

*. ముఖ సౌందర్యం ( cosmetic ) - 

  

. సామాన్యంగా ముఖము పైన దీనిని వాడినప్పటి కంటే లొపలికి తీసుకున్నప్పుడు అద్భుతంగా పనిచేయును. నిమ్మకాయ చెక్కని తలపైన రుద్దిన చుండ్రు ( Dandruff ) పోవును . మొటిమలు ( acne spots ) , శరీర నిగారింపు ( oily skin ) కలవారు నిమ్మరసం వాడుట చాలా మంచిది. ముఖం పైన , చేతుల పైన మచ్చలు , వాపు , గజ్జి వంటివాటిని నిమ్మరసం పోగోట్టును . 

 

*. చలి జ్వరం - ( Maleria ) 

     

. నిమ్మరసం పాలు కలపని కాఫీ లో ఇచ్చిన సమర్ధవంతంగా పనిచేయను. కాలిక వ్యాధులు ( Chronic Disorders ) అన్నింటిలో పండు పదార్థం వాడినంతను అద్భుతంగా పనిచేయను.నిమ్మ తొక్కలో క్రిమిసంహారకం అగు నూనె , నిమ్మ కాయ దూది యందు స్వాభావిక జీర్ణం అగు సారములు ఎన్నొ కలవు. చాలాకాలం నుంచి చలి జ్వరమునకు , రొంపలకు ముందుగా వాడుచున్న సింకోనా క్వయినా తయారగు చెట్టు బెరడును ఉండు గుణములు అన్నియు దీనియందు కలవు. 

   

. అపస్మారం వల్ల కలిగిన గుండెదడ కి 15 గ్రాములు నిమ్మరసం ఇచ్చిన నిమ్మళించును.

 

*. రక్తస్రావం - 

    

. శ్వాసకోశములు ( Lungs ) , అన్నకోశం , ప్రేగులు మూత్రపిండములు మొదలగు వాటినుండి లోపల భాగాలలో రక్తస్రావం అవుతున్నప్పుడు నిమ్మరసం ఇవ్వవలెను. ఉప్పు కలిపి రోజుకి ఒక నిమ్మకాయ తినుచున్నచో ప్లీహవృద్ధి అనగా Enlargement of Spleen 

*. కడుపులో బల్ల పెరుగుట హరించును. 

    

. నిమ్మతైలము ని మర్దన కొరకు వాడవచ్చు. 

  

*. దంతశుద్ధి - 

     

. దంతములు బలహీనంగా గాని , రంగుమారి కాని ఉన్నచో వాటిబాగుకై పేస్ట్ వాడరాదు. అవి హానిచేయును. అటువంటి సమయాలలో నిమ్మపండ్ల రసంలో తడిపిన కట్టెబొగ్గు లేదా నీళ్లతో పలుచన చేసిన నిమ్మపండ్ల రసం. కాని ఇది వాడిన తరువాత నీటితో నోరు బాగా పుక్కిలించవలెను. చిగుళ్ల వాపుకు , నోటి పూతకు నిమ్మకాయ రసమును నీటిని సమాన భాగాలుగా తీసుకుని పుక్కిటబట్టుట మంచిది. 

వేపచెట్టులోని గొప్ప ఔషధ గుణాలు -

వేపచెట్టులోని గొప్ప ఔషధ గుణాలు -

   

. మనకి వేపచెట్టు ఔషధ గుణాలు ఉన్న చెట్టుగా మాత్రమే తెలుసు. కాని ఎటువంటి ఉపయోగాలు ఉన్నాయో చాలామందికి తెలియదు. అందుకోసమే నేను చాలా పురాతన గ్రంథాలు పరిశోధించి మరియు నాయొక్క సొంత అనుభవాలు కలిపి మీకు ఇక్కడ తెలియచేస్తున్నాను. ఇప్పుడు నేను తెలియచేయబోయే విషయాలను జాగ్రత్తగా దాచుకోగలరు.

 

* ఎంతోకాలంగా ఉండి మానని మొండి కురుపులకు వేపాకు నూరి కట్టిన అవి చాలా తొందరగా నయం అగును.

 

* వేపాకు చిగురు ప్రతిరోజు ప్రాతఃకాలం నందు సేవించుచున్న రక్తం శుద్ధి అయ్యి శరీరం పైన ఉండు నల్లటి మచ్చలు ముఖ్యంగా ముఖంపైన ఉండు మచ్చలు తొలగిపోవును .

 

* వేపచిగురు ప్రతినిత్యం పరగడుపున భుజించువారికి కొంతకాలానికి చేదుగా కాక తియ్యగా అనిపించును. వారికి పాము కరిచినను విషం ఎక్కదు.

 

* వేపచెక్క గంధంని శరీరంపై పూసుకొనిన చర్మంపై వచ్చు చర్మవ్యాధులు హరించును. శరీరం పేలినట్లు ఉండటం, దురద, శోభి , మంగు, తామర వంటి చర్మవ్యాధులు హరించును .

 

* ముదురు వేపచెట్టు యొక్క వేరు చూర్ణం కొద్దిమోతాదుగా లోపలికి పుచ్చుకొనిన రక్తంని శుభ్రపరచును. శరీరానికి పుష్టి కలిగించును. జ్వరమును పారద్రోలును , క్రిములను నాశనం చేయును .

 

* వేపచెక్క చూర్ణం పసిపిల్లలకు ఇచ్చినచో కడుపులో ఉండు ఏలికపాములు , నులిపురుగులను సమర్ధవంతంగా నాశనం చేయును .

 * వేపచెక్క చూర్ణం పెద్దవారు సేవించిన అజీర్ణం వలన కలుగు జ్వరం తగ్గును.

 * వేపచెట్టు వేరు , బెరడు, ఆకు , ఈనే, పువ్వు, పిందె , కాయ, పండు, కల్లు , జిగురు ఇవి అన్నియు పలువిధములైన రుగ్మతలను నశింపచేయగలవు .

 * వేపాకు , పువ్వు శరీరం యొక్క తత్వమును మంచిస్థితికి మార్చి జీర్ణశక్తిని వృద్ధిపరచును.

 * వేపాకు రసం సేవించటం వలన జ్వరము, అజీర్తి, బలహీనం, పాండువు, క్రిమిరోగం, గండమాల , వ్రణములు, కుష్టు మొదలైనవి నశించును.

 

* వేపాకు వడబెట్టి తలకు కట్టిన నరముల సంబంధం వలన వచ్చు "న్యూరాల్జియా"అను తలనొప్పి తగ్గును.

 

* వేపాకు వడబెట్టి తలకు కట్టిన తలలోని పేలు , ఈపి , చుండ్రు నశించును.

 

* చీముకారు పుండ్లకు వేపాకు నూరి ముద్దచేసి కట్టిన వాటిని మిగిల్చి మానునట్లు చేయును .

 

* వేప బెరడు , వేప ఈనెల కషాయం , రోజుమార్చి రోజు వచ్చు జ్వరం నశించును.

 

* వేపాకు ఆముదంతో వెచ్చచేసి కీళ్లవాపులకు కట్టిన తగ్గును.

 

* లేతవేప చెట్టు నుంచి తీయబడిన కల్లు తియ్యగా ఉండును.దీన్ని పులియబెట్టి సేవించిన ఆమాశయ సంబంధమైన అజీర్తిని , క్రిములను పోగొట్టి మంచి ఆకలిని కలిగించును.

 

* వేప కల్లు క్షయ, కుష్టు మొదలయిన అసాధ్యరోగాలను కూడా తగ్గించును .

 

* వేప విత్తనాల నూనె చేదుగా ఉండును. ఈ నూనె లొపలికి సేవించిన వాతము హరించి ఉద్రేకమును పుట్టించును. అనగా వేడిని పెంచును.

 * ఈ వేపనూనె చర్మవ్యాధులను, క్రిమిజాడ్యములకు, మూలవ్యాధిని , మూత్రవ్యాధిని తగ్గించును .

 

* వేపనూనె , ఆవనూనె, కొబ్బరినూనె సమభాగములాగా తీసుకుని కాచి చర్మవ్యాధులకు, కీళ్ళనొప్పులకు , వాపులకు , తలనొప్పికి ఉపయోగించవచ్చు.

 

* పురిటి ఇంటి యందు వేపచమురుతో దీపం పెట్టిన శిశువులకు బాలగ్రహాది పీడలు కలగవు అని హిందువులకు గాఢమైన నమ్మకం.

 

* వేప బంక పై పూతగా ఉపయోగించుట వలన సడలిపోయిన నరములు బిగువుగా అగును.

 * వేపాకు కషాయాంతో పుండ్లు కడిగిన త్వరగా మానును.

 

* వేపచెట్టు గాలి ప్రతినిత్యం తగులుచున్న మశూచి,కలరా వంటి వ్యాధులు దరిచేరవు.

 

* నూరు సంవత్సరములు కలిగిన వేపచెట్టు కాండంలో మూడు నుంచి నాలుగు లీటర్ల నీరు పట్టేంతగా తొర్రని తొలచి అందులో సుమారు ఒక కిలో బియ్యమును అన్నంగా వండి వేడి తగ్గక ముందే ఆ తొర్రలో వేసి ఆ వేపచెట్టు పచ్చికఱ్ఱతోనే ఆ తొర్ర మూసేవిధంగా బిరడాలా చేసి బిగించి లొపలికి గాలిపోకుండా పైన ఆవుపేడను పూసి మూసివేయవలను . ఒక సంవత్సరం పాటు అలా ఉంచి ఆఖరు దినమున ఆ అన్నమును తీసిన ఎర్రగా మారిపోయి ఉండును.దానిని బాగా ఎండించి పూటకు రెండు నుంచి 3 గ్రాముల చొప్పున రెండుపూటలా 40 దినములు పుచ్చుకొనిన కుష్టురోగం నశించును.

 * వేపాకు మోతాదు మించి ఎక్కువుగా తినినచో మత్తు, మైకం, వాంతులు , విరేచనాలు అగును . కావున 4 నుంచి 5 ఆకుల వరకు తినవచ్చు.

  

           

బాంబూ రూల్" జీవన సందేశము*

🌄😌🙏 *మహా శుభోదయము,*

💮🏵️🥀🌷🌼🌻🌸

🪴 *"బాంబూ రూల్" జీవన సందేశము*

🪷 *ఇది కేవలం ఒక మొక్క ఎదిగే విధానాన్ని తెలిపే విషయం కాదు. ఇది మన జీవిత ప్రయాణానికి ఓ గొప్ప ప్రేరణ, ఓర్పు, పట్టుదల, శ్రద్ధ, ఆత్మవిశ్వాసము, మరియు నిరంతర కృషి యొక్క ప్రాముఖ్యతను గుర్తుచేసే ఒక గొప్ప జీవన తత్వము.*

🎋 🪴 *బాంబూ రూల్ – సారాంశ వివరణ*

🌱 *బాంబూ మొక్కను నాటిన తర్వాత మొదటి ఐదు సంవత్సరాలు, అది నేలపై కనబడే విధంగా అస్సలు పెరగదు. కానీ అదే సమయంలో అది భూమిలో లోతుగాను, బలంగాను వేర్లను విస్తరిస్తుంది.*

🪴 *ఈ దశలో, బాంబూ మొక్క భవిష్యత్తులో తన అభివృద్ధి కోరకు గట్టి పునాదులను నిర్మించుకుంటుంది. ఇది మన జీవితాలలో ఆధారభూతమైన శ్రమ, నిశ్ఛలత, పట్టుదల, ధైర్యము, ఓర్పు ఎంత అవసరమో తెలిపే ఉదాహరణ.*

🎋 *ఐదేళ్ల నిర్భాగ్యమైన ఎదురుచూపుల తర్వాత, బాంబూ మొక్క కేవలం 90 రోజుల్లోనే 80–90 అడుగుల ఎత్తుకు పెరుగుతుంది. ఇది మన గోప్యమైన శ్రమకు వచ్చే ఫలితాలను, అనూహ్యమైన అభివృద్ధిని సూచిస్తున్నది.*

📜 *బాంబూ రూల్ యొక్క మూల సందేశము*

💐 *"విజేతలు తమ లక్ష్యాన్ని చేరుకునే వరకు నిరుత్సాహము చెందకుండా, బలమైన పునాదులను నిర్మించుకుంటారు. బాంబూ మొక్కలాగే, నిశ్శబ్దంగా ఎదుగుతూ చివరికి అందరినీ ఆశ్చర్యపరుస్తారు."*

🪴 *బాంబూ రూల్ నుండి మనము నేర్చుకోవాల్సిన జీవన పాఠాలు:*

✅ *ఓర్పు: పని చేసిన వెంటనే ఫలితాలు కనిపించకపోయినా, మనము పని మీద నమ్మకాన్ని ఉంచాలి.*

✅ *పట్టుదల: ఏమి జరిగినా మధ్యలో ఆగకుండా ముందుకు సాగాలి.*

✅ *ఆత్మవిశ్వాసము: మనలో జరుగుతున్న అభివృద్ధిని విశ్వసించాలి.*

✅ *నిరంతర కృషి: రోజూ కొద్దిగా అయినా మన లక్ష్యం వైపు ముందుకు సాగాలి.*

 🪷 *ప్రయోజనాలు మరియు అన్వయము:*

 🪴 *వ్యాపార రంగమునందు ప్రారంభంలో లాభాలు రాకపోయినా, బలమైన సేవా ప్రాతిపదిక, నెట్‌వర్క్ మరియు విశ్వసనీయతను పెంచుకోవడము ద్వారా భవిష్యత్తులో అభివృద్ధి సాధ్యమే.*

🪴 *వ్యక్తిత్వ వికాసమునందు, మనము చేరుకోవలసిన లక్ష్యం యొక్క జ్ఞానము, ఆధ్యాత్మికత, ధ్యానము మరియు యోగా వంటి అంశాలలో నిరంతర సాధన ద్వారా మనలో అంతర్గత బలాన్ని పెంపొందించుకోవచ్చును.*

🪴 *సామాజిక అంగీకారము విషయంలో, మన ప్రయత్నాల పట్ల మొదట ఇతరులు ఆసక్తి చూపకపోవచ్చును. కానీ ప్రేమతో, అంకితభావంతో పనిని చేస్తూ పోతే, అందరి ఆమోదం స్వయంగా లేదా అప్రయత్నంగా వస్తుంది.*

📌 *ముగింపు సందేశము:*

🪴 *బాంబూ రూల్ అంటే: "అంతర్గతంగా బలంగా తయారై, అసాధారణంగా ఎదగడం"*

🧘‍♂️ *ఇది మనలో ఆత్మవిశ్వాసము, సహనము, స్థిరత, లక్ష్యము పట్ల నిరంతర కృషి మరియు నైతికవిలువలను పెంచే గొప్ప జీవన సూత్రము.*

 🪴 *ఈ రోజు నుండి మనం కూడా బాంబూ మొక్కలాగే ఓర్పుతో, విశ్వాసముతో, ఉత్సాహముతో నిరంతరము కృషి చేస్తూ లక్ష్యము దిశగా ప్రయాణించి, అభివృద్ధి చెందుదాము*.

🪷 *"ఓం యద్భావం తద్భవతి"*

🕉️ *సనాతన ధర్మ భారత మాతాకీ జై*

💪 *స్వాస్థ్య భారత మాతాకీ జై*

 🌏 *విశ్వగురు భారత మాతాకీ జై*

🪷 *"సనాతన ధర్మమే ప్రాణము – ఆరోగ్యమే ఆధారము – విశ్వగురుతత్వమే మనందరి లక్ష్యము."*

 🌏 *ఓం జో శ్రీ అచ్యుతానంద యోగము, ("5D" నేటి తరానికి అనుగుణముగా నవీకరించబడిన యోగ శాస్త్రాలు మరియు సాధనలు), శ్రీ సౌభాగ్య నగరము (Hyd), తెలంగాణా.*

🙏💚 *ధన్యవాదములు* 🌸🌱

  🌏 *అంతా సరిగానే ఉంది*

     *ఓం శాంతిః శాంతిః శాంతిః* 

🙌 *ఓం తధాస్తు, తధాస్తు, తధాస్తు.*

🪷🌼🌻🌸🌺🏵️💐

మన జీవన వికాసము – నాలుగు మానసిక స్థాయిలు:*

😌🙏 *Great morning,*

🌟 *మన జీవన వికాసము – నాలుగు మానసిక స్థాయిలు:*

🌻 *జీవితంలో మనము ఎదుర్కొనే Comfort Zone → Fear Zone → Learning Zone → Growth Zone అనే నాలుగు దశలు మన వికాసాన్ని నిర్ణయిస్తాయి. ఈ దశల పరిణామము ద్వారా మనము సాధారణ స్థితిలోనుంచి అసాధారణ వ్యక్తిత్వ స్థితికి ఎదగగలము.*

🟦 *1. సౌకర్య పరిధి (Comfort Zone) అంటే ఏమిటి?*

✅ *ఇది మనకు ఆశ్రయము, మన నియంత్రణలో ఉండే స్థితి.*

🌹 *కొన్ని సంవత్సరాల నుండి అలవాటైన పనులు, పాత ఆలోచనలు, భద్రతభావముతో నిండి ఉంటుంది.*

🔍 *మన అనుభూతి: చాలా సులువు, శాంతమైనది, కానీ... ఎటువంటి వికాసం లేకుండా నిశ్చలంగా ఉంటుంది.*

⛔ *దుష్పరిణామాలు: మన అభివృద్ధికి అడ్డుకట్ట, జీవితానికి నిస్సారతను, మరియు భవిష్యత్తులో "మనము ఎందుకు ప్రయత్నించలేకపోయా ము?" అనే విచారమును కలిగిస్తుంది.*

🚪 *ముందుకు సాగాలంటే: మనము సౌకర్యపు గడిలో ఉన్నామా? అని ఆత్మపరిశీలన చేయాలి*

🌹 *“ఈ స్థితి నన్ను నిజంగా అభివృద్ధి చేస్తుందా?” అని ప్రశ్నించుకోవాలి*

🌹 *చిన్న చిన్న అసౌకర్యాలను అంగీకరించాలి – అదే మొదటి అడుగు*

🟥 *2. భయ పరిధి (Fear Zone) అంటే ఏమిటి?*

✅ *సౌకర్యపు పరిధిని విడిచిన వెంటనే మనం చేరే దశ*

🌹 *భయము, అనిశ్చితి, ఆత్మవిశ్వాసలోపము ఈ దశలో చాలా సహజము*

🔍 *మన అనుభూతి: “మన వల్ల కాదు” అనే అనుమానము, ఇతరుల అభిప్రాయాలపై భయము మరియు తిరిగి సౌకర్య పరిదధిలోకి వెళ్ళాలనిపించటము.*

⛔ *ప్రమాదం: భయమే మన వికాసానికి మొదటి అడ్డుగోడ అవుతుంది. మన కలలను వదులుకోవడానికి కూడా కారణం అవుతుంది*

🚪 *ముందుకు సాగాలంటే: భయాన్ని అంగీకరించి ధైర్యంగా ముందడుగు వేయాలి, మనకు మద్దతు ఇవ్వగల వారితోనే కలిసి ముందుకెళ్ళాలి మరియు మనము “ఎందుకు? లేదా అవసరమా?" అని మనసులో ప్రశ్నించుకొని, లక్ష్యము కొరకు పని చెయ్యాలి.*

🟨 *3. అభ్యాస పరిధి (Learning Zone)అంటే ఏమిటి?*

✅ *భయాన్ని ఎదుర్కొన్న తరువాత చేరే దశ*

🌹 *ఇక్కడ మనం నిరంతరం కొత్త విషయాలను నేర్చుకుంటాము మరియు గత తప్పుల నుంచి కూడా ఎదుగుతాము.*

🔍 *మన అనుభూతి: ఉత్సాహభరితంగా, సవాళ్లతో కూడినదిగా ఉంటుంది మరియు స్వీయ అవగాహన పెరుగుతుంది*

✅ *ప్రయోజనాలు: మన సౌకర్య పరిధి అంతరించిపోతుంది, నూతన నైపుణ్యాలు, విజ్ఞానము పెరుగుతుంది మరియు ఆత్మవిశ్వాసము మరింతగా బలపడుతుంది*

🚪 *ముందుకు సాగాలంటే: నిత్యం కొత్త విషయాలను నేర్చుకునే అలవాటును పెంచుకోవాలి, తప్పుల నుంచి పాఠాలు నేర్చుకోవాలి మరియు చిన్న చిన్న విజయాలకు కూడా ఆనందించే గుణమును పెంచుకోవాలి.*

🟩 *4. వికాస పరిధి (Growth Zone) అంటే ఏమిటి?*

✅ *ఇది లక్ష్య స్పష్టత, ధార్మిక జీవన దిశ మరియు సంతృప్తిని కలిగించే దశ. ఇదే మన యొక్క "అసలైన స్థితి” కి చేర్చే దశ*

🔍 *మన అనుభూతి: ఆత్మబలము, ఆశయము, ఆనందము, సేవభావము, ఇతరులకు స్ఫూర్తి మరియు ఇతరులను ప్రభావితము చేయగల స్థితి*

✅ *ప్రయోజనాలు: స్పష్టమైన ఆలోచనా దృక్పథముతో కూడిన జీవనము, ఆత్మసంతృప్తితో కూడిన నిర్ణయాలు, నిరంతర వ్యక్తిత్వ వికాసము అనేది ఒక గొప్ప జీవనశైలి అవుతుంది*

🔄 *గమనిక: ఈ దశకు చేరుకున్న తరువాత కొత్త సవాళ్ళతో మరోసారి కొత్త అభ్యాస దశ కూడా ప్రారంభమవుతుంది. ఇదే అసలైన అభివృద్ధి.*

🔄 *ప్రతి దశలో నుండి ముందుకు ఎలా సాగాలి?*

🌸 *సౌకర్య పరిధి నుండి భయ పరిధికి మారడానికి గాను చిన్న చిన్న సవాళ్లను స్వీకరించాలి, అవసరం లేని అలవాట్లను విడిచిపెట్టాలి.*

🌸 *భయపరిధి నుండి అభ్యాస పరిధిలోనికి ధైర్యంతో ముందుకు సాగాలి, మద్దతును పొందాలి, ఎందుకు చేస్తున్నామో గుర్తించాలి.*

🌸 *అభ్యాస పరిధిలో నేర్చుకున్న దానిని వికాస పరిధిలో పూర్తిగా ఉపయోగించి, లక్ష్యాన్ని స్పష్టంగా ఏర్పరచుకోని, కృషి చెసి, విజయాన్ని పొందాలి.*

🌿 *మన అభివృద్ధి ప్రయాణాన్ని వేగవంతము చేసే కొన్ని పద్ధతులు:*

📝 *1. దినచర్య మరియు ఆత్మపరిశీలన: “నేడు మేమేమి నేర్చుకున్నానము?”, “ఎక్కడ? ఎప్పుడు? ఏవిధంగా అభివృద్ధిని, మేము నివారించాము?” అని ప్రశ్నించుకోవాలి.*

🎯 *2. వికాస లక్ష్యాలు: ప్రతి వారానికి, ప్రతి నెలకు స్మార్ట్ గా స్పష్టమైన లక్ష్యాలను, కాల పరిమితితో ఏర్పాటు చేసుకోవాలి.*

🤝 *3. బలమైన మద్దతు వలయము: మనకు ధైర్యమును, స్పూర్తిని ఇచ్చే వ్యక్తులతో పరిచయాన్ని పెంచుకోవాలి.*

🧠 *4. మైండ్‌సెట్ మార్పు: "తప్పయితే ఏమవుతుంది?" అనేదానికి బదులుగా "వృద్ధి అయితే ఏమవుతుంది?" అనే దృక్పథమును అలవాటు చేసుకోవాలి*

💬 *స్ఫూర్తిదాయకమైన వాక్యము: "గొప్పగా జీవించాలంటే, జీవితాన్ని గొప్పగా మొదలు పెట్టాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ, ఎదో ఒక దశలోనైనా, జీవితాన్ని ధైర్యముతో మొదలు పెట్టకపోతే గొప్పవాళ్ళవ్వలేరు."*

🌸 *ముగింపు సందేశం: మన యొక్క వికాసము, శక్తి, విజయము మరియు జీవన పరిపూర్ణత అనేది సౌకర్యవంతమైన పరిధిని దాటి, భయాన్ని ఎదిరించి, నిరంతరము కొత్త వాటిని అభ్యసిస్తూ, వికాస పథములో ముందుకు సాగడములోనే ఉంది.* 🌱

🪷 *"ఓం యద్భావం తద్భవతి"*

🕉️ *సనాతన ధర్మ భారత మాతాకీ జై*

💪 *స్వాస్థ్య భారత మాతాకీ జై*

 🌏 *విశ్వగురు భారత మాతాకీ జై*

🪷 *"సనాతన ధర్మమే ప్రాణము – ఆరోగ్యమే ఆధారము – విశ్వగురుతత్వమే మనందరి లక్ష్యము."*

 🌏 *ఓం జో శ్రీ అచ్యుతానంద యోగము, ("5D" నేటి తరానికి అనుగుణముగా నవీకరించబడిన యోగ శాస్త్రాలు మరియు సాధనలు), శ్రీ సౌభాగ్య నగరము (Hyd), తెలంగాణా.*

🙏💚 *ధన్యవాదములు* 🌸🌱

  🌏 *అంతా సరిగానే ఉంది*

     *ఓం శాంతిః శాంతిః శాంతిః*

🙌 *ఓం తధాస్తు, తధాస్తు, తధాస్తు*. 

    🪷🌼🌻🌸🌺🏵️💐

పురాతన శరీర విజ్ఞాన పరీక్ష - శస్త్ర చికిత్స .

పురాతన శరీర విజ్ఞాన పరీక్ష - శస్త్ర చికిత్స .

 

. భారతీయ పురాతన ఆయుర్వేద నిపుణులు , మహర్షులు మానవ శరీర నిర్మాణమును తెలుసుకొనుటకు వారి వారి ఆశ్రమాలలో శవాలను తీసుకొచ్చి వాటిని కోసి పుర్తిగా పరీక్షించే వారు .

సుశ్రుతములో శరీర పరీక్ష గురించి కొంత వివరణ ఇవ్వబడింది. ఇప్పుడు దాని గురించి మీకు తెలియజేస్తాను. మొదట శరీర స్థానం నందు పూర్తి పరిజ్ఞానం తెలుసుకొవలెను. అటు మనిషుని యెక్క శరీరమును "ద్రుష్ట కర్మం" ( Dissection) కు సిద్దం చేసి ప్రతి అవయవ భాగం ను ప్రత్యక్షం గా పరీక్షించ వలెను.

. పరీక్షార్ధం నిర్దిష్టమైన మృత కళేబరం తీసుకొనవలెను. వ్రుద్దునిది, ధీర్గకాల రోగ పీడితునది , విషాదుల చేత మృతి నొందినది కాక సర్వాయవ స్పూర్తి నొందినది కలిగి ఉండవలెను. ముందు మృత కళేబరం నందు ఉండు వ్యర్ధములను " వస్థి కర్మం " ( enema) చేత బయటకి వెడలించి శోధనం చేయవలెను . పిదప ముంజ గడ్డి , దర్భ, నార మొదలగు వాని చేత అన్ని అవయవములను బాగుగా కట్టి చేపలు మొదలగు నీటి జంతువులు తినకుండా ప్రవాహం నందు కొట్టుకొని పోకుండా పంజరస్థం గావించి నిలువయున్న నీటిలో వాగునందు కుళ్లే విదంగా ఉంచవలెను. అలా 7 దినములు నీటిలో ఉంచవలెను. 7 దినములు అయిన తరువాత బాగుగా కుళ్ళిన శరీరమును పైకి దీసి దర్భ, గడ్డి వీని వేళ్ళతో చేసిన కుంచెను గాని , వెదురు కుంచెతో గాని చర్మం , మాంస కండరములు , సిరలు , నరములు , ధమనులు, ఆంత్రము ( Intestines) , యక్రుత్తు ( Liver) , ప్లీహము (spleen) , హృదయము (Heart) , వ్రుక్కములు ( kidneys) , పుప్పుసము ( Lungs) , క్లోమము ( pancreas) మొదలగు అవయవములును , అస్తులు (Bones) ,అస్థి సంధులు (Joints) . మొదలగు చర్మ బాహ్య,అంతర అవయవాలను విభజించి బాగుగా పరీక్షించ వలెను.ఈ రీతి శరీర శాస్త్రమును చక్కగా అభ్యసించవలెను .

 • శరీర పరీక్ష నేర్చుకునే విదానము.- 

  పలుమార్లు శిష్యునకు శవ పరీక్షా విదానం చేసే విదానం చూపించిన తరువాత శిష్యుని చేత స్వయంగా పరీక్ష చేయించవలెను.

• చేదన కర్మం - 

    

. సోరపుచ్చ, నూగు దోస , బుడమ, పెద్ద దోస , మొదలగు కాయలను కోసి చూపవలెను .అదే విదంగా ఉత్కర్థానము (పైకి కోయుట ), పరికర్థనము (ధిగువకు కొయుట ).మొదలుగునవి కుడా బోధిం పవలెను .

•. బేధ్య కర్మం - 

   

. నీరు నింపిన తిత్తులు గాని , మృతి చెందిన జంతువుల మూత్ర కోశములు గాని , జిగురు వస్తువులలో , లేక పలుచనైన బురదతో నింపిన తోలుతిత్తులను గాని చీల్చి చూపవలెను .

• లేఖ్య కర్మం - 

   

. రోమయుక్తమగు చర్మమును పైన , లొపల బేదములు ను చూపవలెను .

 •. వేద్య కర్మం - 

      

. మృత జంతువులు యెక్క సిరలును కలువ కాడలును , మొదలగువానిని వేధించి చూపవలెను . ఇయ్యది కేవలం జలోదరం, మూత్ర వృద్ది మొదలగు వాని యందు ఉపయోగించవచ్చు .

•. ఏష్య కర్మం - 

 

. పురుగు తినిపోయిన బెజ్జములు గల కొయ్య కర్రల యందు , వెదురు గోట్టములు , తుటి కాడలు, తామర కాడలు, ఎండిపొయిన సొరకాయలు, మొదలగు వానిని ముఖ ములములందు చేయవలసిన శస్త్ర చికిత్సకు ఉదాహరణగా చూపించ వచ్చు. దీనిని ఏషిని అను శలాకమ్ ఉపయొగించి నేర్పించవలెను .

• ఆహార కర్మం - 

   

. పనస, మారేడు, దొండ, మొదలగు ఫలముల నుండి గింజలు బయటకు తీయు విద్యను అభ్యసించవలెను. ఈ విదానం నోటిలోని దంతము లను ఉడ దీయుటకు ఉపయొగించ వలెను.

 • విశ్రావ్య కర్మం - 

  

. విశ్రావ్య కర్మను శాల్మలి ఫలకం నందు మైనం పూసి ప్రతిమలు చేసీ ఆయా ప్రదేశం నందు చీము మొదలగు వానిని స్రవింప జేయవలెను .

• సీస కర్మం - 

          

. మృదువగు వస్త్రములును చర్మం మొదలగు వాని ఎందు యుంచి కుట్టి సేవన కర్మం చేయవలెను .

 •. స్థల బేధమున శస్త్ర ఉపయోగ బేదములు -

  

. కనుబొమ్మ, కణత , నొసలు, గండ భాగము, కనురెప్ప, క్రింద పెదవి, పంటి చిగురు, చంక, కటి, బోడ్డు , గజ్జ, వీని యందు దిర్యక్చేధనం చేయవలెను .అరిచేయి , అరికాలు, వీనీ యందు జంద్ర మండలాక్రుతి గా ( గుండ్రముగా ) కోయవలెను. గుదము, మేడ్రము వీని యందు అర్థ చంద్రాక్రుతిలో కొయవలెను లేనిచో సిరలు (venis) , ధమనులు తెగిపోయి మిగుల బాధను కలిగించును. అలగే మానుట చాలా కష్టం. అలానే ఉంటే ఆ గాయం గ్రందిలా తయారగును. కనుక జాగ్రత్త వహించవలెను.

 

•. శస్త్ర చికిత్స చేయు విదానం -

  

. శస్త్ర చికిత్స చేయుటకు పూర్వం రోగి కి చాలా తక్కువ ఆహారం ఇవ్వవలెను. శస్త్ర చికిత్స బాధలు తెలియకుండా ఉండుటకు బాగా మత్తుగా ఉండు మధ్యములను త్రాగిపించవలెను . శస్త్ర చికిత్స ముందు భుజించడం మూలాన "మూర్చ " మొదలగునవి కలవు. మద్య ద్రవ్యములను ఉపయోగించుట చేత బాద తెలియకుండును.

 •. శస్త్ర చికిత్సకు కావలిసిన వస్తువులు.-

 * శస్త్రములు - ( Inustruments , Lancet etc .)

 * యంత్రములు - ( surgical applinces)

 

 * క్షారము - ( Alkali) .

 * అగ్ని - ( Fire for cauterisation) .

 * జలూక - ( Leeches) .

 * శలాక - ( Probe or direetor ).

 

 * జాంబ వోష్ణము -( Cavtersing 

Inusruments) .

 * పిచువు - (Cotton) .

 

 * ప్లోతము - ( Lint) .

 

 * సూత్రము - (Thread) .

 

 * పట్టము - ( Tow ).

 

 * తేనే - ( Honey) .

 

 * నెయ్యి - ( Ghee) .

 

 * కొవ్వు.

 

 * పాలు.

 

* నూనే .

 

* తర్పణం - ( powederd wheat soaked in 

water ) .

 * కషాయం - ( Decoctions) .

 

* అలేపము - ( Medicated Plasters) .

 * కల్కము - ( Paste) .

 * చన్నీళ్ళు.

 * వేడి నీళ్ళు .

 

* కవలిక - ( Splints) .

 * వెదురు వేళ్ళు - ( Skin of Bamboos ).

 * స్పటికం - ( Lens) .

 * కురువింద రాళ్ళు .

 * అయస్కాన్థములు .

 * గాజు తునకలు.

 * టేకు ఆకులు. మరియు మత్తు కలగ చేయు పదార్దం.

          

. ఈ విధంగా మన పూర్వీకులు వివిధ రకాల వస్తువులు ఉపయోగించి అత్యద్భుతంగా శస్త్రచికిత్సలు చేసేవారు .