👉ఇది సైనసైటిస్,ఎలర్జీలు, ముక్కు కారటం, జలుబు, ఫ్లూ సమస్యలు ఉన్నవారికి అనువైనది.
👉 చెవుల సమస్యలు కలిగినవారికి మంచిది కాదు.
👉సైనస్ లు విడుదల చేసే స్రావాలు ముక్కులోపలకు స్రవించడానికి అడ్డు ఏర్పడడంతో బ్యాక్టీరియా దాడి చేసి సైనసైటిస్ ఇంఫెక్షన్ ను కలిగిస్తాయి.ఇలా సైనస్ లు మూసుకుపోతాయి.
👉దీనికి లవణ ద్రావణ చికిత్స బాగా ఉపయోగపడుతుంది.
👉ద్రావణం సాంద్రత ఎక్కువ కనుక మ్యూకస్ పొరల్లోని అదనపు ద్రవాంశాన్ని వెలుపలకు లాగేస్తుంది.
👉దీనితోపాటు లోపల స్నిగ్ధత్వం పెరగటమే కాకుండా, శోధ వంటివి తగ్గుతాయి.
✍️ *లవణ ద్రావణ తయారీ విధానం-*
👉1-2 కప్పుల గోరు వెచ్చటి నీళ్లు తీసుకొని 1/4 నుండి 1/2 టీ స్పూన్ ఉప్పు పలుకులను ( అయోడిన్ కలపని సముద్రపు ఉప్పు), చిటికెడు వంటసోడా లను కలపాలి.
👉ఈ మిశ్రమాన్ని జలనేతి పాట్ (మెడికల్ షాప్ లో దొరుకుతుంది) లో నింపుకోవాలి.
👉వాప్బేసిన్ వద్దకు వెళ్లి 45 డిగ్రీల కోణంలో వంగి నిలబడాలి. తలను ఒక పక్కకు వంచాలి.
👉లవణ ద్రావణాన్ని నాసిక లోపలకు పోయాలి.
👉 నాజిల్ ను ముక్కు రంధ్రం లోపలకు ఒక అంగులం లోపలకు మాత్రమే చొప్పించాలి.
👉ఈ సమయంలో నోటితో గాలి పీలుస్తుండాలి.
👉 ఉప్పునీళ్లు ముక్కు అంతర్భాగం నుండి, నోటి నుంచి ధారగా కారతాయి. ఈ నీళ్లను మింగకపోవడం మంచిది.
👉రెండవ నాసికతో కూడా ఇదే విధంగా రిపీట్ చేయాలి.
👉ముక్కును శుభ్రం చేసుకొని రెండవ నాసికతో ఇదే క్రమాన్ని తిరిగి చేయాలి.
👉తరువాత మిగిలిన ద్రవాన్ని పారబోసి, సామాగ్రిని (జలనేతి పాట్) ఆరబెట్టి జాగ్రత్త చేసుకోవాలి.
👉మండుతున్నా, నొప్పిగా అనిపిస్తున్నా ఉప్పు మోతాదును తగ్గించండి.
👉 తలను మాత్రం వెనక్కి వంచవద్దు.
👉నోరు తెరచి ఉంచి కేవలం నోటితో మాత్రమే శ్వాస తీసుకోండి.
👉ఒకటి రెండు సార్లు చేసిన వెంటనే మీకు ఫలితాలు కనిపిస్తాయి.
👉చికిత్సను కొనసాగిస్తున్న కొద్దీ ఫలితాలు మరింత సమర్థవంతంగా ఉంటాయి.
👉ఈ చికిత్సను రోజుకు ఒకసారి చొప్పున తీసుకుంటే సరిపోతుంది.
👉లక్షణాలన్నీ పూర్తిగా సమసిపోయిన తర్వాత వారానికి మూడుసార్ల చొప్పున తీసుకుంటూ ఉంటే లక్షణాలు తిరగబెట్టకుండా ఉంటాయి.
*ఈ సమస్య నుండి శాశ్వత పరిష్కారం కావాలి అంటే పైన చెప్పిన విధంగా చేస్తూ మేము సూచించే జీవనశైలి ని పాటిస్తూ మేము ఇచ్చే మందులను కనీసం అంటే మూడునెలల వరకు వాడితే చాలు. తప్పకుండా మీకు అద్భుతమైన పలితం లభిస్తుంది.*
No comments:
Post a Comment