వాత, పిత్త మరియు కఫ అనే మూడు దోషాలు:-

వాత, పిత్త మరియు కఫ అనే మూడు దోషాలను ఈ ఆయుర్వేద నివారణతో సమతుల్యం చేసుకోండి... చివరి వరకు చదవండి

వాత, పిత్త మరియు కఫ అనే మూడు దోషాలు:-

పోస్ట్‌ను రెండుసార్లు జాగ్రత్తగా చదవండి

శరీరం 3 దోషాలతో నిండి ఉంటుంది

#వాత (గ్యాస్) - సుమారు 80 వ్యాధులు

#పిత్త (ఎసిడిటీ) - సుమారు 40 వ్యాధులు

#కఫ (కప్పు) - సుమారు 28 వ్యాధులు

ఇక్కడ త్రిదోషాల యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు మాత్రమే చెప్పబడతాయి మరియు ఆ వ్యాధులను ఇంటి నివారణల ద్వారా సులభంగా నయం చేయవచ్చు

నేను చెబుతున్నట్లుగా అన్ని జాగ్రత్తలు పాటిస్తాను

💙పెద్ద ప్రేగులో చెత్త ఉన్న వ్యక్తి మాత్రమే అనారోగ్యానికి గురవుతాడు

💙ఎనిమా అనేది పెద్ద ప్రేగును శుభ్రపరిచే మరియు ఏదైనా వ్యాధిని నయం చేసే పద్ధతి

💚ప్రపంచంలోని అన్ని వ్యాధులు ఈ మూడు దోషాల క్షీణత వల్ల సంభవిస్తాయి

వాత (#గ్యాస్) అంటే గాలి:-💛

-- శరీరంలో గాలి ఎక్కడ ఆగి తగిలినా నొప్పి వస్తుంది, నొప్పి ఉంటే గాలి మూసుకుపోయిందని అర్థం చేసుకోండి

-- కడుపు నొప్పి, వెన్నునొప్పి, తలనొప్పి, మోకాలి నొప్పి, ఛాతీ నొప్పి మొదలైనవి.

-- త్రేనుపు కూడా వాయు దోషమే

-- మైకము, భయము మరియు ఎక్కిళ్ళు కూడా దాని లక్షణాలు

కారణం:-

°°°°°°°°°°°°°°°

-- ఏదైనా పప్పు దినుసుల వంటి వాయువును ఉత్పత్తి చేసే ఆహారం వాయువు మరియు యూరిక్ ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది

-- యూరిక్ ఆమ్లం ఆగిపోయిన చోట, ఆ ఎముకల ద్రవం తగ్గుతుంది, ఎముకలు అరిగిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది, అవి శబ్దం చేయడం ప్రారంభిస్తాయి, వైద్యులు దీనిని గ్రీజు పోయిందని లేదా స్లిప్ డిస్క్ లేదా స్పాండిలైటిస్ లేదా గర్భాశయం మొదలైనవి అంటారు.

-- మొలకెత్తిన ధాన్యాలు మరియు డ్రై ఫ్రూట్స్ చేసే కణాలను మరమ్మతు చేయడానికి మాత్రమే ప్రోటీన్ అవసరం

-- శుద్ధి చేసిన పిండి మరియు పిండిని ఊక లేకుండా తినడం

-- గ్రామ్ పిండి ఉత్పత్తులను తినండి

-- పాలు మరియు దాని నుండి తయారైన ఉత్పత్తులను తినండి

-పేగుల బలహీనత, కాదు వ్యాయామం

నివారణ:-

°°°°°°°°°°°°°°

--అల్లం తినండి, ఇది వాయువును తొలగిస్తుంది, రక్తాన్ని పలుచన చేస్తుంది మరియు కఫాన్ని కూడా తొలగిస్తుంది, రాత్రిపూట గోరువెచ్చని నీటితో అర టీస్పూన్ ఎండు అల్లం తీసుకోండి

--వెల్లుల్లి ఏదైనా వాయువును తొలగిస్తుంది,

మీకు ఛాతీలో నొప్పి అనిపిస్తే, వెంటనే 8-10 వెల్లుల్లి రెబ్బలు తినండి, ఇది అడ్డంకి నుండి తక్షణ ఉపశమనం ఇస్తుంది

--వెల్లుల్లి కఫ వ్యాధులు మరియు TBని కూడా నయం చేస్తుంది

--శీతాకాలంలో ఉదయం మరియు సాయంత్రం 2-2 లవంగాలు, వేసవిలో ఉదయం మరియు సాయంత్రం 1-1 లవంగాలు తీసుకోండి మరియు దానిని ఒంటరిగా తినకండి, పచ్చి కూరగాయలు లేదా రసం, చట్నీ మొదలైన వాటిని ముక్కలుగా కోసి జోడించడం ద్వారా తినండి

--మెంతులు కూడా అల్లం మరియు వెల్లుల్లి లాగానే పనిచేస్తాయి

సహజ చికిత్స:-

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

వేడి మరియు చల్లటి వస్త్రాన్ని పూయండి, ఇప్పుడు ముందుగా ఆ భాగాన్ని తాకండి, అది వేడిగా ఉంటే చల్లగా వర్తించండి మరియు ఆ భాగం చల్లగా ఉంటే వేడిగా లేదా చల్లగా లేకపోతే వేడిగా మరియు చల్లగా, ఒక నిమిషం వేడిగా మరియు చల్లగా, ఒక నిమిషం వేడిగా మరియు చల్లగా వర్తించండి

దగ్గు(#దగ్గు):-

-- నోరు మరియు ముక్కు నుండి వచ్చే శ్లేష్మం దాని ప్రధాన లక్షణం

-- జలుబు, ఫ్లూ, దగ్గు, TB, ప్లూరిసి, న్యుమోనియా మొదలైనవి దీని ప్రధాన లక్షణాలు

-- శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఉబ్బసం మొదలైనవి లేదా మెట్లు ఎక్కేటప్పుడు ఊపిరి ఆడకపోవడం

కారణం:-

°°°°°°°°°°°°°°

-- నూనె మరియు జిడ్డుగల పదార్థాలను అధికంగా తీసుకోవడం

-- పాలు మరియు దాని నుండి తయారైన ఏదైనా ఉత్పత్తి

-- చల్లటి నీరు మరియు రిఫ్రిజిరేటర్ తినవలసినవి

-- దుమ్ము, పొగ మొదలైన వాటిలో ఎక్కువసేపు ఉండటం

--సూర్యరశ్మిని పీల్చుకోకండి

నివారణ:-

°°°°°°°°°°°°°°°

--విటమిన్ సి తీసుకోండి, ఇది కఫానికి శత్రువు, ఇది ఆమ్లా లాగా టాయిలెట్ ద్వారా కఫాన్ని తొలగిస్తుంది

--వెల్లుల్లి, ఇది కఫాన్ని కరిగించి చెమట రూపంలో తొలగిస్తుంది

--BP ఉంటుంది సాధారణంగా ఉంటుంది

--రక్త ప్రసరణ బాగానే ఉంటుంది

--మీకు మంచి నిద్ర వస్తుంది

--అల్లం కూడా ఉత్తమ కఫ నివారిణి

సహజ చికిత్స

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

--ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక చెంచా ఉప్పు వేసి పుక్కిలించండి

--గోరువెచ్చని నీటిలో మీ పాదాలను ఉంచి కూర్చోండి, 2 గ్లాసుల సాదా నీరు త్రాగండి మరియు తలపై చల్లని గుడ్డను ప్రతిరోజూ ఉంచండి 10 నిమిషాలు ఇలా చేయండి

--ప్రతిరోజూ 30-60 నిమిషాలు సూర్యరశ్మిని తీసుకోండి

పిత్త (#ACIDITY):-కడుపు వ్యాధులు

--వాత దోషం మరియు కఫ దోషంలోని అన్ని వ్యాధులు మినహాయించబడ్డాయి మరియు అన్ని ఇతర వ్యాధులు పిత్త వ్యాధులు, బిపి, చక్కెర, ఊబకాయం, ఆర్థరైటిస్ మొదలైనవి.

--కడుపులో మంట, మూత్ర విసర్జన తర్వాత మంట, మలవిసర్జన చేసేటప్పుడు మంట, శరీర చర్మంలో ఎక్కడైనా మంట వంటి శరీరంలో ఎక్కడైనా మంట

--పుల్లని త్రేనుపు

--లో భారంగా ఉండటం శరీరం

కారణం:-

°°°°°°°°°°°

--వేడి మసాలాలు, ఎర్ర మిరపకాయలు, ఉప్పు, చక్కెర, ఊరగాయలు

--టీ, కాఫీ, సిగరెట్లు, పొగాకు, మద్యం

--మాంసం, చేపలు, గుడ్డు

--రోజంతా ఎల్లప్పుడూ వండిన ఆహారాన్ని తినడం

--కోపం, ఆందోళన, కోపం, ఒత్తిడి

--మందులు తీసుకోవడం

--మల విసర్జన ఆపడం

--13 వేగాస్ తుమ్ములు, అపానవాయువు మొదలైన వాటిని ఆపడం.

నివారణ

°°°°°°°°°°°°°

--పెరుగు పాలను త్రాగండి, వేడి పాలలో నిమ్మకాయను కలిపి పాలు పెరుగుగా చేసి, ఆ నీటిని వడకట్టి త్రాగండి, ఇది అన్ని కడుపు వ్యాధులకు దివ్యౌషధం, అన్ని రకాల జ్వరాలను కూడా నయం చేస్తుంది

--దానిమ్మ రసం, గోరింటాకు రసం, క్యాబేజీ రసం వంటి పండ్లు మరియు కూరగాయల రసాలు

--నిమ్మకాయ నీరు తినండి

సహజమైనది చికిత్స

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

--తడి గుడ్డతో కడుపు చల్లబరుస్తుంది

--వెన్నుపాము చల్లబరుస్తుంది, ఈ వెన్నుపాము వేడి కారణంగా పక్షవాతం వస్తుంది, తడి గుడ్డతో వెన్నుపాముపై కట్టు వేయండి

--వ్యాయామం చేయండి, యోగా చేయండి.

--గాఢ నిద్ర తీసుకోండి.