దంతాలను నియమంగా శుభ్రం చేసుకోక పోవడం , ఆజీర్తి , వాయు ప్రకోపము వలన మరియు భోజనం చేసిన తర్వాత అన్నం మొతుకులు దంతాల మధ్యన వుండి పోవడం , ఎక్కువగా ICE CREAM తినడం వలన కూడా పంటి నొప్పి వస్తుంది .
గృహ చికిత్సలు.........
1 . అల్లం రసం + తులసి ఆకుల రసం లను సమ పాళ్ళలో కలిపి , నొప్పి వున్నచోట పూయండి .
2 . 1 గ్లాసు నీళ్ళలో + ఇంగువ కలిపి , నీళ్ళను కొద్ది కొద్ది గా నోటిలో వేసుకొని , నోటిలో బాగా త్రిప్పి ఉమ్మి వేయండి .
3 . 1 చిటికెడు నల్ల ఉప్పు + ఆవాల నూనె ( Mustard oil ) తో కలిపి , నొప్పి వున్న చోట Rub చెయ్యండి . 25 నిమిషాల తర్వాత వేడి నీళ్ళతో పుక్కిళించండి .
4 . పసుపు + ఆవాల నూనెతో కలిపి నొప్పి వున్న పంటి పైన Rab చెయ్యండి . వెంటనే పంటి నొప్పి తగ్గి పోతుంది .
5. బెల్లం ( Jaggery ) + 1 గ్లాసు నీళ్ళలో మరిగించి , ఆ నీళ్ళను నోటిలో వేసుకొని పుక్కిళించ వలెను .
6 . పొగాకు ఆకు పొడి + నల్ల మిరియాల పొడులను సమ పాళ్ళలో కలిపి ఒక చూర్ణంగా చెయ్యండి . ఈ చూర్ణంని పళ్ళ పొడి గా వాడండి .
7 . నల్ల ఉప్పు + ఆవాల నూనెలో కలిపి చిగుళ్ళ పైన రుద్దండి . చిగుళ్ళు గట్టి పడతాయి .
8 .చెంప పళ్ళు నొప్పిగా ఉన్నప్పుడు , అల్లము ముక్కకు నల్ల ఉప్పును కలిపి , నోటిలో పెట్టుకొని చప్పరించాలి . నొప్పి తగ్గి పోవును .
9 . పుదీన ఆకులను ఒక గ్లాసు నీళ్ళలో మరిగించి , నోటిలో వేసుకొని పుక్కళించండి .
10 . ఉల్లి పాయ ( Onion ) రసాన్ని చిగుళ్ళ పైన రుద్దండి . చిగుళ్ళు గట్టి పడతాయి .
11 . పటిక ( Alum ) ను నీళ్ళలో కలపండి . ఈ నీళ్ళను నోటీలో వేసుకొని పుక్కళించండి . చిగుళ్ళ నుండి కారే రక్తం తగ్గును . చిగుళ్ళు , దంతాలు గట్టి పడును .
12 .క్రమంగా ముల్లంగి తినడం వలన , దంతాలు మరియు చిగుళ్ళు గట్టి పడును .
పై వాటిలో ఏదో ఒకటి ఆచరించి , ఆరోగ్యాన్ని పొందండి .
శ్రీ రాజీవ్ దీక్షిత్
గృహ చికిత్సలు.........
1 . అల్లం రసం + తులసి ఆకుల రసం లను సమ పాళ్ళలో కలిపి , నొప్పి వున్నచోట పూయండి .
2 . 1 గ్లాసు నీళ్ళలో + ఇంగువ కలిపి , నీళ్ళను కొద్ది కొద్ది గా నోటిలో వేసుకొని , నోటిలో బాగా త్రిప్పి ఉమ్మి వేయండి .
3 . 1 చిటికెడు నల్ల ఉప్పు + ఆవాల నూనె ( Mustard oil ) తో కలిపి , నొప్పి వున్న చోట Rub చెయ్యండి . 25 నిమిషాల తర్వాత వేడి నీళ్ళతో పుక్కిళించండి .
4 . పసుపు + ఆవాల నూనెతో కలిపి నొప్పి వున్న పంటి పైన Rab చెయ్యండి . వెంటనే పంటి నొప్పి తగ్గి పోతుంది .
5. బెల్లం ( Jaggery ) + 1 గ్లాసు నీళ్ళలో మరిగించి , ఆ నీళ్ళను నోటిలో వేసుకొని పుక్కిళించ వలెను .
6 . పొగాకు ఆకు పొడి + నల్ల మిరియాల పొడులను సమ పాళ్ళలో కలిపి ఒక చూర్ణంగా చెయ్యండి . ఈ చూర్ణంని పళ్ళ పొడి గా వాడండి .
7 . నల్ల ఉప్పు + ఆవాల నూనెలో కలిపి చిగుళ్ళ పైన రుద్దండి . చిగుళ్ళు గట్టి పడతాయి .
8 .చెంప పళ్ళు నొప్పిగా ఉన్నప్పుడు , అల్లము ముక్కకు నల్ల ఉప్పును కలిపి , నోటిలో పెట్టుకొని చప్పరించాలి . నొప్పి తగ్గి పోవును .
9 . పుదీన ఆకులను ఒక గ్లాసు నీళ్ళలో మరిగించి , నోటిలో వేసుకొని పుక్కళించండి .
10 . ఉల్లి పాయ ( Onion ) రసాన్ని చిగుళ్ళ పైన రుద్దండి . చిగుళ్ళు గట్టి పడతాయి .
11 . పటిక ( Alum ) ను నీళ్ళలో కలపండి . ఈ నీళ్ళను నోటీలో వేసుకొని పుక్కళించండి . చిగుళ్ళ నుండి కారే రక్తం తగ్గును . చిగుళ్ళు , దంతాలు గట్టి పడును .
12 .క్రమంగా ముల్లంగి తినడం వలన , దంతాలు మరియు చిగుళ్ళు గట్టి పడును .
పై వాటిలో ఏదో ఒకటి ఆచరించి , ఆరోగ్యాన్ని పొందండి .
శ్రీ రాజీవ్ దీక్షిత్
No comments:
Post a Comment